Диетическая запеканка из кабачков в духовке

диетическая запеканка из кабачков в духовкеДиетическая запеканка из кабачков, запеченная в духовке, что может быть лучше для летнего ужина. Готовится запеканка быстро на скорую руку, содержит минимум калорий, можно использовать на гарнир к курице или рыбе. Этот классический рецепт вкусной запеканки в летний сезон кабачков пригодится вам на вашей кухне. Читать далее »

Овощная запеканка из кабачков, баклажанов и помидоров в духовке

запекаем с сыромВкусная овощная запеканка из кабачков, баклажанов и помидоров с нежнейшей домашней брынзой, запеченная в духовке,  это великолепный рецепт, который можно готовить и летом, и ранней осенью. Рецептов полезных овощных запеканок очень много, я уже готовила вкусную диетическую запеканку из кабачков с рыбой. Читать далее »

Черника сырая с сахаром на зиму

черника сырая с сахаром на зимуВ этом году впервые я решила заготовить чернику сырую с сахаром на зиму, поскольку ее стали продавать на рынке. И пройти мимо этой полезной ягоды я просто не смогла — чем покупать йогурты с черникой, лучше сделать самой. Читать далее »

Запеканка из патиссонов с курицей в духовке

запеканка из патиссонов с курицей в духовкеОчень сочная и вкусная получается запеканка из патиссонов с курицей в духовке. Я обычно все готовлю на растительном масле, но, в этот раз, как исключение, приготовила на сале. Так что запеканка из патиссонов в духовке получилась весьма калорийной и очень вкусной — для тех, кто себя не ограничивает. Читать далее »

Куриные колбаски с чесночными стрелками в духовке

добавить чесночные стрелки

Вкусные куриные колбаски можно приготовить дома самостоятельно в духовке. Я добавила в колбаски чесночные стрелки, ведь по сути это почти тот же чеснок, только мягче. Получилось великолепно — сочные вкуснющие колбаски с чесночным привкусом. Читать далее »

Пицца на лаваше на сковороде

пицца на лаваше на сковородеЛаваш прочно вошел в нашу жизнь и стал незаменим на кухне для приготовления на скорую руку. Вкусные рулеты, пирожки, пиццы из лаваша на сковороде с удовольствием готовят во многих семьях.  Читать далее »

Молоки лососевых рыб рецепт приготовления котлет

обвалять в кукурузной мукеМолоки лососевых рыб не менее полезны, чем сам лосось, и зная вкусный рецепт приготовления, вы будете с удовольствием использовать в пищу этот продукт. Также как и в лососевых, в молоках содержится полезный жир омега-3, калорийность молок лососевых рыб очень высокая. В большом количестве содержатся аминокислоты, необходимые для улучшения работы головного мозга. К сожалению, молоки зачастую выбрасывают, не зная вкусных рецептов приготовления. Читать далее »

Жареные чесночные стрелки рецепт

жареные чесночные стрелки рецептМногие не знают, что чесночные цветоносы или чесночные стрелки при правильном приготовлении вкусны, полезны и низкокалорийны. Также как и чеснок, они содержат целлюлозу, пектин, органические кислоты, гликозиды, глюкозу и комплекс витаминов (В1, В, С, РР). Жареные чесночные стрелки, рецепт которых я предлагаю готовится весьма быстро и для лета неоценим. Читать далее »

Овощное рагу с цветной капустой, кабачком и чесночными стрелками

овощное рагу с цветной капустой и кабачком тушенаяЭтот летний рецепт вкусного овощного рагу с цветной капустой и кабачком возник, потому что мне нужно было как-то приготовить чесночные стрелки. Летом, когда много овощей, хочется готовить простые полезные блюда, например, тушеное постное рагу из овощей. Кстати, его можно приготовить на гарнир к отбивным из курицы в панировке или треске в луковом маринаде. Читать далее »

Пицца на лаваше в микроволновке

пицца на лаваше в микроволновке

Вкусная пицца на лаваше в микроволновке готовится в считанные минуты. Лаваш можно купить специальный для пиццы, круглый и более толстый, такой можно купить в Ашане. Не всегда есть время для приготовления теста для пиццы. Так что очень удобно иметь такой лаваш в запасе для готовки на скорую руку мини-пиццы на закуску с любыми имеющимися дома ингредиентами. Читать далее »