Кабачок или цуккини, обладает большой питательной ценностью и имеет ряд преимуществ для здорового организма. Полезные свойства кабачка для организма (или цуккини) помогли стать неотъемлемой частью традиционной итальянской, французской, британской, испанской и современной американской, австралийской и мексиканской кухни. Давайте посмотрим на ...

Скумбрия — недорогая, вкусная и полезная рыбка, и приготовила я сегодня рулет из скумбрии запеченный в духовке. Получилось очень вкусно, годится как для второго блюда, и как холодная закуска.

Витаминная смесь для укрепления иммунитета из сухофруктов и орехов  должна быть в доме каждой весной. Это натуральные вкусные витамины, чтобы поддержать иммунитет после холодной зимы и сердце. Такую смесь еще называют пастой Гиппократа или Амосова, готовят ее в различных вариациях. ...

Салат Морское дно, рецепт которого я узнала на работе у сотрудницы, нам всем очень понравился. Вкусный и очень полезный, в котором много овощей, и в тоже время, он очень сытный.  Рецепт салата Морское дно я немного изменила, так как краснокочанной ...

Невероятно вкусная скумбрия запеченная с овощами в духовке согласно основным принципам здорового питания готовится совсем несложно.  Сочная, ароматная и полезная рыбка нравится всем, кто ее пробовал. Сочетание рыбы с овощами для тех, кто готовит еду по основным принципам правильного питания, ...

Как вкусно приготовить рыбные котлеты? Рецепт котлет рыбных с творогом недавно попался в старом журнале. Необычное сочетание продуктов, но я решила рискнуть приготовить новое блюдо. Приготовив котлеты рыбные с творогом, была приятно удивлена, котлеты получились очень вкусными. В сочетании рыбы ...

Пшенная запеканка с грибами в духовке не просто вкусное второе блюдо, но оно и очень полезно. Пшено содержит большое количество калия, что очень нужно для работы сердца. Так что включать в меню пшенную кашу нужно как можно чаще. Обычно привыкли ...

Праздничный легкий салат из пекинской капусты, вкусный рецепт которого я предлагаю, очень вкусный и малокалорийный. Именно такой освежающий салат из пекинской капусты просто необходим для праздничного застолья, где много тяжелых мясных блюд. Сочетание диетического мяса филе индейки, пекинской капусты, болгарского ...

Приготовление сырников в микроволновке поможет вам сделать ваше питание полезным и вкусным. Подойдет такой рецепт для детского питания. Сырники в микроволновке не имеют зажаристой корочки, хотя многие как раз и любят эту корочку, которая является весьма вредной. Давайте почаще кормить ...

Очень полезный рецепт для диетического питания - как запечь рыбу в микроволновке. Готовится очень быстро, хотя, как вы знаете, что время для приготовления в микроволновке зависит от веса приготовляемой пищи. Если вы готовите вес больший — увеличивайте время приготовления.