Главная / Архив меток: здоровое питание (страница 5)

Архив меток: здоровое питание

вареники с вишней

Вареники с вишней – восхитительный завтрак в летнее время. Вареников с вишней можно приготовить в большом количестве (пока есть вишня), и заморозить в морозилке, а утром только доставать и варить. В этой статье — как приготовить вареники с вишней, рецепт приготовления, ...

Читать далее »

запеканка из кабачков с рыбой

Лето это время овощей, и мы с удовольствием используем для еды свежие сочные овощи. Диетическая запеканка из кабачков в духовке с рыбой отличный легкий рецепт для жаркой погоды. Запеканка получилась очень сочной за счет кабачков и имеет яркий насыщенный вкус ...

Читать далее »

кабачок полезные свойства

Кабачок или цуккини, обладает большой питательной ценностью и имеет ряд преимуществ для здорового организма. Полезные свойства кабачка для организма (или цуккини) помогли стать неотъемлемой частью традиционной итальянской, французской, британской, испанской и современной американской, австралийской и мексиканской кухни. Давайте посмотрим на ...

Читать далее »

рулет из скумбрии запечь в духовке

Скумбрия — недорогая, вкусная и полезная рыбка, и приготовила я сегодня рулет из скумбрии запеченный в духовке. Получилось очень вкусно, годится как для второго блюда, и как холодная закуска.

Читать далее »

витаминная смесь

Витаминная смесь для укрепления иммунитета из сухофруктов и орехов  должна быть в доме каждой весной. Это натуральные вкусные витамины, чтобы поддержать иммунитет после холодной зимы и сердце. Такую смесь еще называют пастой Гиппократа или Амосова, готовят ее в различных вариациях. ...

Читать далее »

салат морское дно

Салат Морское дно, рецепт которого я узнала на работе у сотрудницы, нам всем очень понравился. Вкусный и очень полезный, в котором много овощей, и в тоже время, он очень сытный.  Рецепт салата Морское дно я немного изменила, так как краснокочанной ...

Читать далее »

скумбрия с овощами

Невероятно вкусная скумбрия запеченная с овощами в духовке согласно основным принципам здорового питания готовится совсем несложно.  Сочная, ароматная и полезная рыбка нравится всем, кто ее пробовал. Сочетание рыбы с овощами для тех, кто готовит еду по основным принципам правильного питания, ...

Читать далее »

котлеты рыбные с творогом

Как вкусно приготовить рыбные котлеты? Рецепт котлет рыбных с творогом недавно попался в старом журнале. Необычное сочетание продуктов, но я решила рискнуть приготовить новое блюдо. Приготовив котлеты рыбные с творогом, была приятно удивлена, котлеты получились очень вкусными. В сочетании рыбы ...

Читать далее »

пшенная запеканка с грибами

Пшенная запеканка с грибами в духовке не просто вкусное второе блюдо, но оно и очень полезно. Пшено содержит большое количество калия, что очень нужно для работы сердца. Так что включать в меню пшенную кашу нужно как можно чаще. Обычно привыкли ...

Читать далее »

праздничный салат из пекинской капусты рецепт

Праздничный легкий салат из пекинской капусты, вкусный рецепт которого я предлагаю, очень вкусный и малокалорийный. Именно такой освежающий салат из пекинской капусты просто необходим для праздничного застолья, где много тяжелых мясных блюд. Сочетание диетического мяса филе индейки, пекинской капусты, болгарского ...

Читать далее »