Главная / Архив меток: здоровое питание (страница 3)

Архив меток: здоровое питание

диетическая запеканка из кабачков в духовке

Диетическая запеканка из кабачков в духовке, что может быть лучше для летнего ужина и правильного питания. Готовится пп рецепт из кабачков быстро на скорую руку, содержит минимум калорий. Его можно использовать на гарнир к курице или рыбе. Этот классический рецепт ...

Читать далее »

запекаем с сыром

Вкусная овощная запеканка из кабачков, баклажанов и помидоров с нежнейшей домашней брынзой, запеченная в духовке,  это великолепный рецепт, который можно готовить и летом, и ранней осенью. Рецептов полезных овощных запеканок очень много, я уже готовила вкусную диетическую запеканку из кабачков ...

Читать далее »

довести в духовке до готовности

Многие не знают, что чесночные цветоносы или чесночные стрелки при правильном приготовлении вкусны, полезны и низкокалорийны. Также как и чеснок, они содержат целлюлозу, пектин, органические кислоты, гликозиды, глюкозу и комплекс витаминов (В1, В, С, РР). Жареные чесночные стрелки, рецепт которых я ...

Читать далее »

овощное рагу с цветной капустой и кабачком тушеная

Вкусное овощное рагу с цветной капустой и кабачком часто готовлю в сезон овощей. В этот раз рецепт возник, потому что мне нужно было как-то приготовить чесночные стрелки. Летом, когда много овощей, хочется готовить простые полезные блюда, например, тушеное постное рагу ...

Читать далее »

террин куриный рецепт

Террин – что это такое? Террин – это блюдо французской кухни, что-то вроде запеченного паштета или мясного хлеба. Террин готовят из мяса, курицы, рыбы, печени, могут добавляться овощи или фрукты в праздничном варианте. Запекают террин в духовке на водяной бане, ...

Читать далее »

свинина в горчице запеченная в духовке

Свинина в горчице запеченная в духовке рецепты с фото простые и вкусные великолепно подходят для вашего праздничного стола.  Я уже запекала свинину в ржаном тесте, также делала свинину в абрикосовом джеме с горчицей. Сегодня самый простой рецепт к празднику, но ...

Читать далее »

постный суп пюре с грибами

Этот легкий вкусный постный суп-пюре с грибами я предлагаю приготовить тем, кто соблюдает пост, кто заботится о здоровом питании, и все-таки любит вкусно покушать. Несмотря на кажущуюся незатейливость, супчик получается на удивление очень вкусным.

Читать далее »

полента из кукурузной муки запеченная с рыбой

Большое количество блюд нам подарила итальянская кухня. Паста, пицца, ризотто, полента — простая здоровая средиземноморская еда пришлась по вкусу всему миру, и готовится теперь во многих ресторанах. Аналог поленты —  мамалыга подается в Грузии на озере Рица с шашлыком и заменяет хлеб. ...

Читать далее »

смесь имбирь мед лимон

Имбирь, лимон, мед — рецепт для иммунитета. Когда погода становится более ветреной и холодной, начинается сезон гриппа, ангины и кашля. В это время лучше всего иметь в холодильнике баночку с имбирем, лимоном и медом  - это замечательный рецепт для иммунитета. Легкая ...

Читать далее »

ёжики из фарша с рисом

Мясные ежики с рисом и капустой — этот рецепт является отличной альтернативой ленивым голубцам и тефтелям с рисом. Я бы сказала, что это зимний рецепт, очень сытный, для зимней жесткой капусты. Что привлекает в этом рецепте, то что достаточно быстро можно ...

Читать далее »