Главная / Архив меток: здоровое питание (страница 6)

Архив меток: здоровое питание

баклажаны запеченные

Быстрая легкая вкусная закуска — баклажаны веером запеченные с грудинкой, помидорами и сыром в микроволновке.  При приготовлении в микроволновке по максимуму сохраняются витамины, поэтому овощи лучше всего готовить именно таким способом. А для тех, кто заботится о здоровом питании или хочет ...

Читать далее »

курица с гречкой в микроволновке

Готовим: курица с гречкой в микроволновке просто и быстро. Куриная грудка запеченная в микроволновке на подушке из гречки получается очень сочной и нежной, а крупа пропитывается вкусными соками. А знаете, что гречневая каша часто используется в рецептах для похудения. В ...

Читать далее »

курица тушеная в молочной сыворотке

Острые и пряные куриные голени приготовленные в соусе из молочной сыворотки на сковороде, рецепт которой наверняка понравится всем любителям здорового питания. Иногда, когда я готовлю творог — остается сыворотка, которую очень жалко выливать, и задаешься вопросом — что можно приготовить из молочной ...

Читать далее »

суп пюре из овощей диетический

Диетический овощной суп рецепт очень полезен для здорового питания, для похудения, для детского питания. Также, у всех, наверное,  бывают в жизни моменты, когда врачи прописывают диетическое питание. Такие супы легко усваиваются организмом. Суп пюре из овощей диетический готовят только на ...

Читать далее »

винегрет с фасолью, кальмарами и грибами

Как приготовить вкусно винегрет – у каждой хозяйки свой вариант любимого рецепта. Рецепты винегретов настолько разнообразны. Чаще всего ставят на стол обычный классический рецепт винегрета с квашеной капустой и солеными огурцами. Когда-то я готовила полезный винегрет с сырой свеклой. Винегрет нужно чаще включать ...

Читать далее »

макароны с кальмарами и грибами

Итальянская паста с кальмарами рецепт с грибами  - очень вкусное традиционное блюдо итальянской кухни. Для приготовления итальянской пасты можно купить не только кальмаров, но и морской коктейль, и мидии. В традиционных блюдах итальянской кухне часто используются различные сочетания морепродуктов с ...

Читать далее »

рулет из фарша с яйцом и грибами

Рулет из фарша с грибами и яйцом, запеченный в фольге, получается сочным, мягким, ароматным. В рулет из фарша с грибами и яйцом я добавила еще и сыр, так что рулет вполне может украсить ваш праздничный стол. К тому же, блюда, ...

Читать далее »

диетический суп для похудения рецепт

Вкусный диетический суп для похудения по данному рецепту поможет вам не прибавить лишних килограммов за зиму. Благодаря 5 диетическим составляющим, суп для похудения получается низкокалорийным и полезным. Грудка индейки является самым низкокалорийным источником белка, фасоль хорошо насыщает, но не откладывается в ...

Читать далее »