Главная / Архив меток: здоровое питание

Архив меток: здоровое питание

цветная капуста

Как вкусно приготовить цветную капусту — просто и всегда вкусно. Цветная капуста это отличный гарнир, и «звезда» среди низкоуглеводных блюд. Цветная капуста имеет немного пресноватый вкус, что легко можно изменить добавлением различных приправ.

Читать далее »

кальмары с грибами в сметане

Как вкусно приготовить кальмары в домашних условиях. Блюда из кальмаров, как и с другими морепродуктами, очень питательны и полезны для здоровья. Они содержат медь, селен, цинк и являются отличными источниками витаминов группы В. В них много белка и мало калорий ...

Читать далее »

камбала запеченная

Как приготовить камбалу в духовке — это легкий ужин, который готовится менее чем за 30 минут. Для тех, кто любит вкусную рыбку. Камбала — рыба маслянистая, слоеная и ароматная. И да, готовится быстро и просто. Камбала обеспечивает более 20 процентов ежедневной ...

Читать далее »

горбуша малосольная

Как посолить горбушу в домашних условиях, чтобы она получилась нежной, ароматной. Это совсем не сложно. Соленая горбуша получается весьма вкусной и несложной в готовке. С этими рецептами справится даже начинающая хозяйка. Просто выполняйте рецепты по шагам и у вас все ...

Читать далее »

как приготовить картофельные драники с кабачками

Как приготовить картофельные драники. По другому их еще называют – деруны. Вкусные оладушки, их очень легко и быстро готовить, славятся своей дешевизной, можно готовить в пост.

Читать далее »

паста из авокадо

Творожный сыр из кефира в домашних условиях прекрасная диетическая закуска. Мягкий сыр из кефира прекрасно сочетается как с пикантными, так и со сладкими вкусами. А ведь еще он полезный и отлично подходит для здорового питания, в нем содержится большое количество ...

Читать далее »

томленая говядина в квасе

Как потушить говядину вкусно, чтобы она получилась мягкой и сочной. Говядина обычно готовится долго, но это стоит того, получается очень сытно и вкусно. Рецепты, как тушить говядину, сочные и вкусные, смотрите и готовьте с удовольствием.

Читать далее »

брокколи с рисом, грибами и сельдереем

Брокколи рецепты приготовления на сковороде весьма разнообразны. Как готовить капусту брокколи просто и быстро расскажу в этой статье. Приготовить этот зеленый овощ даже утром перед работой вполне реально. Это здоровое питание для похудения. Брокколи, оказывается, древнейшая культура. Ее знали древние ...

Читать далее »

Тефтели с рисом рецепт приготовления в кастрюле с овощами очень простой и вкусный из серии здорового питания. Это из тех рецептов, когда все продукты можно сложить в кастрюлю, поставить на огонь и совсем не подходить к ней в течение часа, ...

Читать далее »

Иногда совершенно не хочется готовить, и тогда так выручают запасы в морозилке. Готовлю заранее, когда есть силы и время: котлеты, пельмени, и вот теперь еще и домашние сосиски, и затем храню в морозилке. А что можно приготовить из сосисок на ...

Читать далее »