Салат «Японский» с морской капустой и свининой

вкусный салат из морской капусты рецептВкусный салат из морской капусты рецепт очень полезен для людей с недостатком йода в организме. Отличный вариант для завтрака или ужина зарядит вас энергией и не позволит поправиться.

Знаете ли вы, что благодаря «капустной диете» уроженцы китайской провинции Мукден не страдают болезнями щитовидной железы, несмотря на то, что в этой местности наблюдается недостаток йода. Об их здоровье еще до нашей эры позаботился император Канси из династии Цин, которого историки сравнивают с Петром Великим.

Он предписал местным крестьянам в год съедать по 2 кг морской капусты. И вот уже две тысячи лет китайцы выполняют указ императора.

Взбить 2 яйца, пожарить омлет на растительном масле и порезать омлет соломкой. Обжарить  отдельно 2 луковицы, порезанные соломкой. Отварное мясо нарезать соломкой и тоже слегка обжарить. Все смешать. Добавить соль, перец и небольшое количество майонеза.

Вкусный салат из морской капусты готов. Также мне нравится рецепт селедки под шубой с морской капустой,смотрите здесь.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • 250 г морской капусты
  • 300-400 г отварной свинины
  • 2 сырых яйца
  • 2 луковицы
  • майонез
  • соль, перец – по вкусу

Готовим дома с удовольствием!

Массажер импульсный Wellneo Массажер импульсный Wellneo
.
17999,-
Корректор артериального давления Wellneo НЕЙРОДЭНС-КАРДИО Корректор артериального давления Wellneo
14999,-
Ботинки женские Walkmaxx «Комфорт» Ботинки женские Walkmaxx «Комфорт»
5999,-
Швабра-скребок с распылителем Rovus «Плюс» Швабра-скребок с распылителем Rovus «Плюс»
3998,-

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*