Свекла с козьим сыром и рукколой

салат со свеклой и козьим сыром

Салат со свеклой и козьим сыром это отличное питание для похудения. Необычная подача в маленьких корзиночках позволяет подать салат со свеклой и козьим сыром на праздничный стол.

 

Рецепт приготовления салата со свеклой и козьим сыром

Отвариваем свеклу и натираем ее на терке. Также на терке натираем козий сыр. Козий сыр обладает специфическим привкусом и нравится не всем. Тем не менее, он считается деликатесом. Очень полезен, говорят, даже снимает стресс.

 

Измельчаем рукколу. Это острая салатная травка, обладает многими полезными свойствами, используется в питании для похудения и ее можно купить в супермаркетах.

 

Мелко рубим грецкие орехи.

 

Все смешиваем и добавляем ложку оливкового масла.

 

Для подачи салата со свеклой и козьим сыром я использовала покупные маленькие вафельные тарталетки.

 

Ингредиенты:

  • 1 крупная свекла
  • 100 г мягкого козьего сыра
  • пучок рукколы
  • 1 ст.л. грецких орехов 
  • 1 ст.л. растительного масла

Готовим дома с удовольствием!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*